|
Dica: NÃO TER QUE ESCOLHER NA HORA QUE TA COM FOME O QUE VAI COMER, NÃO ESCOLHE ERRADO! Sempre que possível deixo minhas marmitas prontas, Com ajuda da calculadora de hipertrofia e do app conto as calorias Fiz um vídeo explicando no YouTube dani noletto
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
|
1396 kcal
|
脂質: 102.08g | たんぱく質: 77.74g | 炭水化物: 48.26g.
朝食: Tomates, Casas Pedro Gergelim Torrado, Sabor da Terra Semente de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Maçã, Ovo. 昼食: Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). もっと...
|
|
 コメント
Ficaram lindas as marmitas, coloridas, dá vontade de comer!
2023年 08月 10日 投稿者: Tallitafenato
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|