bugün hiçbir şey yiyesim yok🤧evdeki makarna bitsin dedim.. 1 kase makarna ve baharatlı ton balığı

864 kcal 脂質: 37.57g | たんぱく質: 51.56g | 炭水化物: 77.44g.   朝食: Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Makarna, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ton Balığı. 昼食: Nescafe Sade, İçim Laktozsuz Süt , Alpro Badem Sütü. 夕食: Amigo Gün Kurusu, Fındık, Altınkılıç Laktozsuz Kefir. もっと...
2147 kcal 運動: RPM - 54 分, 休憩 - 15 時間   6 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
Ayşemm evet hastayım çok sağol🧡🧡 
2023年 08月 10日 投稿者: duygudeeniz
Ayşemm oyy teşekkür ederim🥹 
2023年 08月 10日 投稿者: duygudeeniz

     
 

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