2023年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
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1302 kcal
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脂質: 25.20g | たんぱく質: 69.93g | 炭水化物: 200.23g.
朝食: Oatly 咖啡師燕麥奶. 昼食: 合味道 海鮮味泡麵, 船山舒雞 蒜味迷迭香. 夕食: 甘泉魚麵 甘泉魚麵. 軽食/その他: Wasuka Cigarku, 珍珠. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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