2023年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
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599 kcal
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脂質: 42.06g | たんぱく質: 30.87g | 炭水化物: 36.48g.
朝食: Азбука Вкуса Блинчики с Творогом, Надежда 95 Уши Свиные, Альметте Сливочный Сыр. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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