2023年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
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508 kcal
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脂質: 17.35g | たんぱく質: 31.05g | 炭水化物: 59.80g.
朝食: Coffee. 昼食: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Blueberries, Blackberries . 夕食: Papa Murphy's Pizza Veggie Calzone (Family). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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