2015年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 36.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 6日:
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548 kcal
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脂質: 21.80g | たんぱく質: 27.42g | 炭水化物: 61.95g.
夕食: Ogórek (Obrany), Rzodkiewka. 軽食/その他: Chleb Razowy, Cukier, Ogórek (Obrany), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko, Masło, Cukier. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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