|
месяц 4, день 9 ~1451 ккал. • Завтрак ~500 ккал. 🐟🫒🥒🍅 • Обед ~260 ккал. 🍦 • Ужин ~471 ккал. 🐟🥗 • Перекус ~220 ккал. 🍦⚡️
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
|
1451 kcal
|
脂質: 73.13g | たんぱく質: 112.42g | 炭水化物: 78.02g.
朝食: Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. 昼食: Крымский Пломбир Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчтке. 夕食: Овощное Рагу, Запеченный или Жареный Лосось. 軽食/その他: Bombbar Energy BCAA Guarana, Легенды Крыма Пломбир Бахчисарайский Фисташковый. もっと...
|
|
 コメント
на обед мороженка и все ?
2023年 08月 10日 投稿者: yana72305
|
yana, ага, вот так грустно)
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|