2023年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
|
1071 kcal
|
脂質: 47.50g | たんぱく質: 37.09g | 炭水化物: 125.38g.
朝食: Евроопт Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сливочное Масло, Рыбахит Форель Солёная, Минскхлебпром Батон Столичный. 昼食: Green Пицца Цыплёнок Табака, Green Пицца Мясной Гигант, Лидское Квас Лидский Хлебный. 軽食/その他: Беллакт Panna Cotta. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|