2023年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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1676 kcal
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脂質: 71.80g | たんぱく質: 103.70g | 炭水化物: 128.10g.
朝食: Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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