2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
|
2754 kcal
|
脂質: 84.38g | たんぱく質: 136.62g | 炭水化物: 368.33g.
朝食: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Магнит Персик, Штолле Пирог с Вишней, Просто Мёд, RIOBA Молоко 0,5%. 昼食: Филевское Щербет Смородина, Бон Пари Леденцы , ВкусВилл Соус Тартар, ВкусВилл Куриный Рулет с Мускатным Орехом, Магнит Слива, Гречка. 夕食: Lucky Days Попкорн с Солью, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|