|
как сбросить грëбаных 5кг ,нажранные в честном бою с едой? все старые методы организм не берут..ни дефицит,ни спорт ,ни повышенный белок..оьраз жизни +/- ЗОЖ ( - иногда через выхолные проскакивает prosseco)🙈
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
|
1191 kcal
|
脂質: 36.78g | たんぱく質: 102.13g | 炭水化物: 116.06g.
朝食: Банан, Greenbox Венская Вафля с Курицей и Творожным Сыром, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Alpro Barista Coconut. 昼食: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. 夕食: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Alpro Barista Coconut, Пироговый Дворик Фрикадельки Куриные Запечённые с Клюквенным Соусом. 軽食/その他: Сливы. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|