2023年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
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733 kcal
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脂質: 40.14g | たんぱく質: 28.05g | 炭水化物: 62.45g.
朝食: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Аксай Нан Хлеб Баварский, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Яйцо. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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