2023年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
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1689 kcal
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脂質: 85.37g | たんぱく質: 78.79g | 炭水化物: 149.89g.
朝食: Calve Соус Тартар, Цикорий, Parmalat Молоко 0,5%, Индилайт Ветчина, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. 夕食: American Cookie Шоколадная Крошка (Karlusha’S), Calve Соус Тартар, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. 軽食/その他: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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