2023年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.2 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
|
2017 kcal
|
脂質: 53.49g | たんぱく質: 78.90g | 炭水化物: 303.25g.
朝食: Огурец, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Уфимский Хлебозавод Хлеб "Уральский", Кофе с Молоком. 昼食: Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления , Пятерочка Помидоры, Магнит Томаты Свежие, Огурец, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. 夕食: Яшкино Крекер с Солью , Просто Крекер с Солью. 軽食/その他: Конфета, Зеленый Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|