2015年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 6日:
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1644 kcal
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脂質: 72.46g | たんぱく質: 93.18g | 炭水化物: 150.16g.
昼食: Pâturages Semoule au Lait Saveur Vanille, Auchan Miettes de Thon à la Tomate, Leader Price Mimolette en Tranches, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Casino Comté. 夕食: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Harry's Pain de Mie, Babybel Mini Babybel, Auchan Comté, Nesquik Chocolat Chaud. 軽食/その他: Soda à l'Orange. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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