|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
|
1144 kcal
|
脂質: 27.36g | たんぱく質: 118.94g | 炭水化物: 113.81g.
朝食: Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Barra Mansa Leite Semi Desnatado. 昼食: Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bombay Curry, Filé de Frango Grelhado. 昼食後: Santa Helena Paçoquita (15g), Bom Biscoito Biscoito de Polvilho Tradicional , Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Banana Prata. 夕食: In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Hortifruti Cenoura Crua, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Kiwi. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|