2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
|
1138 kcal
|
脂質: 40.10g | たんぱく質: 89.18g | 炭水化物: 99.93g.
朝食: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Коровка из Кореновки Творог 2%. 昼食: Папа Джонс Пицца Чизбургер, Дома Куриный Бульон из Грудки. 夕食: Кукуруза Вареная. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|