2015年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 6日:
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1745 kcal
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脂質: 62.67g | たんぱく質: 78.96g | 炭水化物: 208.37g.
朝食: Brioche, Galbusera Zalet, Latte Scremato. 昼食: Carrefour Tartufo Nero, Uramaki, Ravioli al Vapore, Orogel Soia Edamame. 夕食: Granita, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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