2015年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 6日:
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1013 kcal
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脂質: 25.86g | たんぱく質: 33.83g | 炭水化物: 156.45g.
朝食: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Wasa Fibres, Nescafé Café Soluble. 昼食: Salade Verte, Laitue Roquette, baguette, roquette, tomate, fromage de chevre, Petits Pains. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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