2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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1708 kcal
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脂質: 41.67g | たんぱく質: 120.06g | 炭水化物: 213.37g.
朝食: Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Betânia Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma. 昼食: Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: New Millen Protein Complex Chocolate, Banana Prata, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Uva Itália, Peito de Frango, Betânia Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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