2023年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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448 kcal
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脂質: 1.09g | たんぱく質: 46.80g | 炭水化物: 49.50g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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