2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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148.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 59.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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549 kcal
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脂質: 20.16g | たんぱく質: 7.17g | 炭水化物: 81.75g.
軽食/その他: Хадыженское Квас Окрошечный, Грецкие Орехи, Дыня, Арбуз. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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