2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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272 kcal
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脂質: 17.02g | たんぱく質: 12.58g | 炭水化物: 18.81g.
昼食: Салат Цезарь с Курицей, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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