2023年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 9日:
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354 kcal
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脂質: 10.90g | たんぱく質: 14.06g | 炭水化物: 49.92g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Хлебокомбинат Петровский Хлеб без Дрожжей, Ветчина, Белый Хлеб. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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