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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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1277 kcal
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脂質: 50.71g | たんぱく質: 99.58g | 炭水化物: 107.62g.
朝食: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Barra Mansa Leite Semi Desnatado, Zero-Cal Sucralose. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Bombay Curry, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, DIA Palito de Tomate com Manjericão, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. 夕食: Kiwi, Ovo Mexido, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Hershey's Special Dark 60% Café. もっと...
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