2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
|
2465 kcal
|
脂質: 103.54g | たんぱく質: 110.85g | 炭水化物: 288.61g.
朝食: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, RIOBA Молоко 0,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Русское Море Икра Трески, Картофель Отварной, Яйцо, Авокадо, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. 昼食: Дыня, ВкусВилл Буррата с Соусом Песто, Помидоры, Арбуз, La Molisana Макароны. 夕食: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, ВкусВилл Десерт с Фруктовым Соком Многослойный, Denmax Сыр Мягкий, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Онигири. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|