2015年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 5日:
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1066 kcal
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脂質: 23.46g | たんぱく質: 28.01g | 炭水化物: 186.19g.
朝食: Nektarynki, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe PIKOK. 昼食: Banan. 夕食: Hortex Warzywa na Patelnię. 軽食/その他: Sok Jabłkowy, Ciasto Drożdżowe. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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