2015年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 5日:
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1713 kcal
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脂質: 133.23g | たんぱく質: 102.09g | 炭水化物: 19.61g.
朝食: Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter. 昼食: Swiss Cheese, Cardini's Caesar Salad Dressing, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Parmesan Cheese (Shredded), Great Value Romaine Lettuce. 夕食: Boiled Egg, Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Loin (Country-Style Ribs). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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