2023年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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512 kcal
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脂質: 19.90g | たんぱく質: 7.68g | 炭水化物: 76.30g.
朝食: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, МакКофе Кофе с Молоком, Ермолино Блинчики с Мясом , Конти Конфета Джек. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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