2023年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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891 kcal
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脂質: 41.49g | たんぱく質: 39.88g | 炭水化物: 90.95g.
朝食: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Курабье, Творожная Запеканка. 昼食: 2 Берега Пицца Барбекю Классическая, 2 Берега Пицца Мастер Классическая. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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