2023年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
|
1823 kcal
|
脂質: 59.77g | たんぱく質: 70.48g | 炭水化物: 256.52g.
朝食: Ряба Майонез Провансаль, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Кукуруза, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное со Вкусом Вишни, Макфа Капеллини, Фреш Рулет Шашлычный. 昼食: Lay's Чипсы с Солью, Макфа Капеллини. 夕食: Персики. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|