2015年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 5日:
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1148 kcal
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脂質: 48.08g | たんぱく質: 125.88g | 炭水化物: 42.42g.
朝食: Leader Price Fine Ligne Yaourt Nature 0 %. 昼食: Intermarché Paleron de Boeuf, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Leader Price Cocktail de Fruits Rouges, Blanc d'Oeuf Cuit, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Notre Jardin Pousses de Soja, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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