2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
|
626 kcal
|
脂質: 32.75g | たんぱく質: 42.20g | 炭水化物: 41.10g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 2%. 昼食: Минскхлебпром Хлеб Водар, Камако Майонез Столичный, Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Коммунарка Птичье Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|