2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
|
3469 kcal
|
脂質: 178.67g | たんぱく質: 71.03g | 炭水化物: 402.96g.
朝食: Яблоко, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Каравай Булочка Сдобная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Каравай Булочка Сдобная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Капуста Белокочанная, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Борщ с Курицей, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Азовчанка Маршмеллоу, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз. 夕食: Яблоко, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Оладьи на Кефире. 軽食/その他: Кофемания Капучино Гранде, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|