2015年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 5日:
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2262 kcal
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脂質: 91.06g | たんぱく質: 89.06g | 炭水化物: 218.22g.
朝食: Tann Farmerschinken, Kärntnermilch Drautaler, Tomaten, Der Mann Knusperspitz. 昼食: Marmelade, Gemüsesoße, Clever Frankfurter, Palatschinken. 夕食: Schwarzbrot, Kärntnermilch Drautaler, Gutes aus der Region Knusperspitz, Berger Beinschinken, Tomaten. 軽食/その他: Lorenz Nussmix, Ouzo, Kaffee mit Milch, Soletti Salzstangen. もっと...
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2179 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 1 分, ウォーキング - 10 分, 休憩 - 15 時間 49 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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