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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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2816 kcal
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脂質: 88.48g | たんぱく質: 259.10g | 炭水化物: 467.15g.
朝食: Raspberries , Aldi Keto Friendly Dinner Rolls, Egg, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Vanilla. 昼食: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain (Container), Season Brand Skinless & Boneless Fillets of Mackerel, Vega Protein & Greens Chocolate, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Aldi Keto Friendly Dinner Rolls. 夕食: Woodstock Farms Organic Whole Baby Asparagus, Red Cabbage , Mature Onions, Tomatoes, Egg, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Dr. Praeger's California Veggie Burgers, Dr. Praeger's California Veggie Burgers, Aldi Keto Friendly Dinner Rolls, Publix Small Sweet Green Peas, Cooked Rutabaga. 軽食/その他: Naked PB, Syrup, Aldi Keto Friendly Dinner Rolls, Aldi Keto Friendly Dinner Rolls, Syrup, Naked PB, Naked PB, Aldi Keto Friendly Dinner Rolls, Syrup, Naked Nutrition Naked PB, Vega Protein & Greens Chocolate, Bananas , Dark Chocolate Almond Bar, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Vanilla, NuGo Dark Chocolate Peanut Butter Cup Bar. もっと...
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2105 kcal
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運動:
サウナ - 20 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 26 分, 休憩 - 16 時間 14 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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