Так, нет, всё-таки не остановлюсь на этом. Попробую добить вес поближе к 70-71кг. Изначально, 75кг была всё же просто символическим финишем, до которого ещё надо было добраться...
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
|
2038 kcal
|
脂質: 72.70g | たんぱく質: 95.77g | 炭水化物: 210.98g.
朝食: Сочная Долина Яблочный Сок, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. 昼食: Шоколадница Гирос с Курицей, Сочная Долина Яблочный Сок, Сочная Долина Яблочный Сок. 夕食: Сочная Долина Яблочный Сок, Казеин. 軽食/その他: Долинск Талая Ледниковая Вода "Лимон", Крутой Окер Арахис с Морской Солью, Талая Ледниковая Вода "Лимон". もっと...
|
|