|
Dzisiejsze śniadanko. Ostatnio nic nie wstawiałam, bo po prostu albo jadłam to samo albo nie miałam siły na to. Od dzisiaj wracam do żywych, co prawda jadę na wakacje i nie będę tam liczyć kalorii, no ale jakoś sobie z tym poradzę.^^
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
|
1714 kcal
|
脂質: 54.00g | たんぱく質: 112.35g | 炭水化物: 196.98g.
朝食: Piątnica Serek Wiejski, Ogórek (Obrany), Ogórek Małosolny, Pomidory, Pilos Twaróg Półtłusty, Almette Serek Śmietankowy, Chleb Wieloziarnisty. 昼食: Nektarynki, Borówka Amerykańska, Danone Fantazja z Wiśniami , McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. 夕食: Biedronka Bułka Kajzerka, Gotowany Łosoś, Zupa Rybna. 軽食/その他: Croissant, Chupa Chups Lizak, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Sante Błonnik Witalny. もっと...
|
|