ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1520 kcal
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脂質: 36.01g | たんぱく質: 140.86g | 炭水化物: 154.93g.
朝食: Leite Desnatado, Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral , Ovo Mexido. 昼食: Carne do Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Salada de Acelga, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Twix Twix (15g). もっと...
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