2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1500 kcal
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脂質: 77.16g | たんぱく質: 92.06g | 炭水化物: 110.62g.
朝食: Susine, Curcuma, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). 昼食: Probios Gallette Riso Nero Italiano e Curcuma, Italiamo Salsa alle Cime di Rapa, Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Indivia Belga, Cetriolo (con Buccia), Despar Ricotta Light, Patata Bollita. 夕食: Biscopan Panbiscotto tipo Ferrarese, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Agnello. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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