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Montag 07.08 Tag der Waage
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135.1 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 45.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1098 kcal
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脂質: 48.25g | たんぱく質: 91.02g | 炭水化物: 71.18g.
朝食: Wurzener Langkorn Reis, Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Leerdammer Original Mild-Nussig, TiP Geflügel Paprika Lyoner. 昼食: Knorr Kräutersoße, Gut & Günstig Buttergemüse, Aldi Hähnchenbrust-Streifen. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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