2023年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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280 kcal
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脂質: 18.87g | たんぱく質: 16.24g | 炭水化物: 12.29g.
夕食: Яйцо, Салат 05.08. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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