2023年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1756 kcal
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脂質: 91.06g | たんぱく質: 67.46g | 炭水化物: 168.02g.
朝食: Orion Choco Pie Чёрная Смородина. 昼食: Lay's Чипсы с Солью, Золотая Долина Корнишоны с Чесночком, Макфа Капеллини, Monster Энергетик Белый без Сахара, Фреш Рулет Шашлычный. 夕食: Замороженная Вишня. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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