2011年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.8 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 4日:
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1284 kcal
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脂質: 27.28g | たんぱく質: 134.94g | 炭水化物: 124.03g.
朝食: ravioli. 昼食: coke. 夕食: mixed vegetables, chicken breast. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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