2023年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
|
1191 kcal
|
脂質: 56.74g | たんぱく質: 42.09g | 炭水化物: 116.00g.
朝食: Apricots , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 昼食: White Bread , McCoy's Cheddar & Onion Ridge Cut Crisps, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Asda Cheesy Pasta Bake. 夕食: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Young's Cod Steak in Butter Sauce, Tesco Crispy Potato Pops, Tesco Mixed Vegetables. 軽食/その他: Magnum Almond. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|