2023年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
|
359 kcal
|
脂質: 18.31g | たんぱく質: 25.19g | 炭水化物: 22.99g.
朝食: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. 夕食: Beef Meatballs, Chicken Sausage, Egg, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . もっと...
|
週に3.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|