2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
|
1422 kcal
|
脂質: 58.71g | たんぱく質: 73.77g | 炭水化物: 155.20g.
朝食: Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Mlekovita Камамбер, Класс Хлеб Козацкий, Spomlek Сыр Радамер, Оливковое Масло, Exoliva Маслины Без Косточки, Ферма Фелата. 昼食: Для Вас Хлібці Класичні , Шарлотка ПП, Яготинское Молоко Безлактозное, Персик Персик, АТБ Кукуруза Вареная, Булгур с Курицей и Овощами. 夕食: Mutti Томатная Паста, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Spomlek Сыр Радамер, Сыр Моцарелла, Лаваш Тонкий. 軽食/その他: Для Вас Хлібці Класичні , Яблоко. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|