2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1626 kcal
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脂質: 97.41g | たんぱく質: 67.49g | 炭水化物: 134.41g.
朝食: Селянське Молоко 2,5%, Тефтели. 昼食: Сливы, Салат Овощной с Маслом, Суп, Куриная Печень. 夕食: Селянське Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные, Куриная Печень, Жменька Рис Нешлифованый Вареный. 軽食/その他: Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень, Кабачки Тушеные, Фарро Колбаса Докторская, Danone Растишка с Клубникой, McDonald's Капучино Маленький . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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