2023年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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327 kcal
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脂質: 13.96g | たんぱく質: 18.61g | 炭水化物: 22.06g.
朝食: Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, Шостка Сыр Плавленый. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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