2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
|
1256 kcal
|
脂質: 56.05g | たんぱく質: 79.22g | 炭水化物: 111.98g.
朝食: Хлебный Дом Батон Звездный, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Рот Фронт Конфета Батончик. 昼食: Mr. Djemius Соус Барбекю , Snaq Fabriq Snaq Well, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Кальве Майонез Легкий. 夕食: Пятерочка Сливы, Риккотники. 軽食/その他: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Шоколадная Колбаса. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|